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浅谈老年人合唱实践

编辑:【海南省合唱协会】 更新时间:【2015.03.27】 浏览次数:【869】
浅谈老年人合唱实践

作者:福建老年大学合唱团   李延

    在老年合唱团里,老年人如何学好合唱;如何克服老年人声音、气息不够的弱点,以及如何充分的认识合唱唱法的特点,学会、利用合唱的特点和有利条件,较好地、较轻松地融入整体的歌声中去,既给社会带去欢歌及更宽阔美好的信息,也给自己带来乐趣。经过长期实践,觉得;了解以下几点,,或有帮助。
    一、要唱好歌,有几样事是必须的:
    1、唱歌者首先要了解一些音乐常识,这是非常必要的。
    (1)识谱,即对歌谱中的各种符号的含义的把握和理解;
    (2)对音准、音色的把握。
    (3)除上述两方面基础要求外,更重要的是,对歌曲中的故事、情感的描述、脉络的理解和把握。
    这一点,就是要求对一首歌。即要准确的按歌谱演唱,又要把每首歌,都当做一个故事、一份情感来述说。她不是机械的歌谱的反应,而是要通过你对歌曲情感的理解、抒发,让你的故事、你的情感去打动人、感染人,让听者能一起走入我们的情绪之中,在心中和我们共鸣,甚至在表情上,与我们一起欢笑、流泪、舒心、愤怒!
    2、在一个合唱团体里,进行混声歌曲的演唱,一切服从指挥,是至高无上的,人们常说指挥是一个合唱团的灵魂,我很赞同。
    团员们对歌曲中的故事。情感。脉络的理解、把握的准确与否,很大程度上,决定于指挥对歌曲中的故事、情感、脉络的理解和把握程度。相同的歌曲,由不同的指挥来演绎,情调、深度和震撼力,都会有很大的差异,就是证实。
    因此,每一个合唱团员演唱歌曲时,应该服从指挥的理解,那怕你觉得你的理解比指挥深刻!(当然,不排除课后可以与指挥交流自己的感受。)
    3、从上一点,还可以延伸出另一点,那就是每一个合唱团员,应该尽快的熟读歌谱。离开歌谱的眼睛,才能更好地感受指挥的情感和要求,今早的把握歌曲的脉络。
    这三点对所有的合唱歌者,我认为是必须的基础。
    二、适应老年人的特点的一些问题。
    歌唱中的每一个合唱团员,都只是共同演绎一首歌的一份子,她(他)的歌声,仅是整体歌声的N分之一,这是和赌场有绝大区别的地方。其实很多人都清楚,一个异常优秀的独唱者,未必一定是一个好的合唱演员;但并不太优秀的歌者,却也有可能唱好合唱。这是因为:
    1、目前,尤其是老年合唱团选择的合唱曲,通常其强度、和音域广度都不是很大,分声部演唱也是一般的演唱者,有了更多的适应性。这是因为:
    2、合唱的“大家唱”的属性,可以给一般水平的演唱者,提供一个“互相帮助”的机会,这就使我们许多老人、一般的爱好者,有了很好的唱歌机会。这一点很实用,也很重要(后面详述)。
    合唱更多的是想到他人,体现整体,它没有个性,或不允许个性,即使高素质的歌唱者,虽可以在演唱中,用自己的正确演唱,无形的做一些“引导”,但体现出来的,也只能是该团演唱的一个水平,绝不能突显自己、“鹤立鸡群”!所以,在合唱团体中,老年人不必要也不能过分重视或轻视自己。只要努力的在自己力所能及的音域中,积极调整自己,加强与集体。与他人的融合与呼应即可,每个人的不足,自有大家可以弥补。强超发挥,常会实得其反,损害整体。
    在合唱时的身心、呼吸状态与平时轻松散步时的状况,并无大区别,只是须保持在一个立正的状态(坐姿时,上半身也是应是立正状态)。唱歌时,只要注意指挥的开拍手势,抬起时,及时适度的吸一口气即可,这就好比我们平常张口就说话时,会无意识的根据要说的这句话的力度、气势,吸一口气一样。如一句歌词不长,小吸一口气即可。
    合唱过程中头部、喉部、胸腔、在一种空、松的状态下,(就像您平时的说话,不需要吸满气一样。)更能好的把握住音准,及调整音色和感情色彩的变化,以达到歌声尽可能的完美的表现,更能够达到合唱中,常需要达到的虚高高音声区的状态。
    在合唱中,采用说话呼吸的方式,从容的歌唱就好。一般来说,演唱者都不会缺也不应该缺“气”,要缺,大多也是自己给整的。我这里的所指,就是不要过分加大吸气量,避免吸的太多胀气。即使演唱中如气不够,也不要非撑到一句唱完,可以应用循环换气的方法,随时都可以在一些非节点上偷换气(当然这在演出的过程中,不能出现换气的口型)。这就是我前面说到的,合唱的优势——人多,可以“互相帮助、互相弥补”而不至于出现断句,不利用这个优势,一定要像高水平的独唱者那样,自己硬撑着,对于老年人来说,既苦了自己,还得不到好的音色、并可能影响音准,甚至于爆音坏了整体效果(这方法虽不完美,但实用)
    三、合唱的歌唱方式:
    在许多情况下,合唱与独唱是有区别的,尤其与民族唱法的独唱,更有些区别,这是合唱的性质所要求的,合唱重在一个“和”字,除了特殊要求外,再多人的合唱,都只能展示各声部的一个和弦的、统一的音色。因此,它的发音较独唱,应相对来的虚些,(尤其在高音区,更不可以用实声强上弓,而应采取高位子轻、虚的方式),以尽可能消除个体的发音特色,所造成的色散。合唱对于独唱来说,更应注意旋律的音色状态的统一,当某些歌词的发音,影响到旋律音色状态的统一时,通常宁愿稍“含糊其词”,来换取旋律音色状态的统一,也是常见的做法,老师们说,不要把“歌词”说的太清楚,就是这个道理。
    因此,每个合唱者的演唱中,力求要做到的一点,就是应该尽可能使自己的“特征”音色(虽然,它也许在你的独唱时很美。)淡化、消融在整体音色状态之中。
    四、我体验的实践中的做法。
    1、唱歌时胸部要放松:此时,你的肺部就像一个松弛的皮老虎,随着指挥开拍抬起的手抬起,落下,在整个过程,唯一的变化,就是随着演唱节拍的长短、强弱,稍稍调整“皮老虎”抬起、落下的高度及速度而已。它是最重要的关键点。是否能轻松的完成歌曲演唱的关键。
    2、状态:(1)适度的张大嘴,以减少气流(声音)在嘴前部唇齿之间震动的机会。
    (2)上颚和舌根部位,适度的向上后方移动(声区越高、移动就越大些),使声音的发生点,后移至口腔体的后半部,让发出来的声音,经过口腔体、比墙体的多次谐振,消其尖锐部分,以得到相对浑圆的音调。
    (3)发音时,你会感觉到气流方向,流向是喉咙口的上方(上颚后端),而不是在唇齿之间。
    3、发声时尽量放松口腔和颈部肌肉的紧张度,以保持气管的通透,使口腔和颈部肌肉的紧张度,仅随发声的强度变化调节。
    4、适度降低声带振动强度,也就是俗话说的不要“捏着嗓子唱歌”。其发声状态,大部分时候和说话的状态并无大异。尤其在做铺助声部演唱时,适度降低声带振动强度,尤其重要。此时的发声状态,如从一根中通的管子中呼出,像洞箫(或说像从火筒吹出)一般,空而不虚,浑圆不锐。而不是从两薄片(声带)中挤出,像高音唢呐。
    5、唱歌时,应将注意力,放在发声器官位置的变化规律上,例如,如声区或音量变化时,头部器官(口型、腔体、上颚、舌头、下巴等)的相对位置的变化,及喉部、胸部的松、紧度。
    在一般情况下,声区或音量的不同位置变化,与生理(发声)各部位的相对位置变化,以及喉部、胸部的松、紧度状况,基本是恒定的,是有规律的。是可以通过学习来把握的。(当然个体之间,则会有些差别——生理条件不同)。所以,平时的学习,是很重要的,如何在不同声去或音量的变化的过程中,轻松的、甚至是无形的,变换自己生理(发声)各部位的相对位置、状态,这才是唱好歌的关键。当然,也是说说容易,而练起来较难的事,需要不断的练习把握,才能应用自如。当然,通常每位歌唱家、好歌手都有自己的方法、窍门。因此,找一个好老师,也可事半功倍!
    6、不要可以理会那些“寻找腰部支撑、、、、,气沉丹田、、、、”等等的说法,我觉得那些现象,只是在唱歌过程中,生理(发声)器官各部位的相对位置、扩张强弱状态,发生变化时,身体必然会作出反应。
    正确时,尤其强度较大时,生理(发声)器官的扩张,会带来腰背部肌肉及神经系统的反射,会使腰背部感觉膨胀、发热,而胸肺部,却反而常常感到空、松,呼吸自如。
    不正确时,胸部及以上却常常会感觉膨胀、气短,满满“一胸膛的气”,却似无气可以正确发音,甚至发热。而僵硬的背部,阻碍着神经系统的反射,反而使腰背部感到松塌、无力。
    因此,它可以作为判断你的演唱状态,是否正确的参考,却不要刻意去“寻找”。
    7、意念,这东西,我也承认会有一些引导作用,但是太神话了,也就只有回到武打小说里去了。一切事物,都有其物质的支撑点。唱歌所需的物质性支撑点,便是与发声相关的发声、共鸣的器官及呼吸系统。
    五、总之,唱歌既有其共性-规律,也有其个性体,每个人都可以在学习基础理论的前提下,根据自己的身体及发音条件来练习,找出既能融入合唱,又适合自己的方法。
既认真学习,又不要被“艺术”的神秘门槛所挡。
    上述只是我经验的所得,您是否适合,可待验证。
    哈哈哈哈!祝大家更加轻松快乐的唱歌。
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